電風扇直吹皮膚更乾燥？台北市藥師談夏天吹風習慣與皮膚保濕

夏天不少人習慣讓電風扇或循環扇長時間對著身體直吹消暑，信義區春天藥局 吳興店的藥師發現，這樣的習慣持續一段時間後，部分客人會反映皮膚出現緊繃、脫屑等乾燥感，尤其是臉部與手臂等長時間迎風的部位。

為什麼直吹電風扇會讓皮膚變乾？

皮膚表面本來就會透過水分蒸發帶走一些熱量，持續的氣流會加速這個蒸發過程，讓皮膚表層水分流失得比平常更快。夏天流汗量本來就大，若同時又長時間被風直吹，水分蒸發速度疊加起來，皮膚角質層含水量下降的情況會更明顯，尤其原本膚質偏乾或屏障較敏感的人感受更直接。

夏天吹風消暑的日常小提醒

• 電風扇盡量不要長時間近距離直吹同一部位，可搭配擺頭功能分散氣流
• 吹風時間較長的場合，隨身攜帶保濕噴霧或乳液，感覺緊繃時及時補充
• 睡前吹電風扇入睡的人，可在皮膚上加強一層保濕產品作為基礎防護
• 室內同時使用電風扇與除濕機時，留意整體濕度是否過低

以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議。皮膚乾燥狀況因人而異，如持續緊繃脫屑或伴隨搔癢，建議諮詢皮膚科醫師，也歡迎至春天藥局 吳興店與藥師討論日常保濕習慣。